So-net無料ブログ作成
検索選択

筋肉痛・・・痛っ・・

こんばんは、聖夏です。
わ~2日ぶり??
土日はサークルの活動でつぶれましたね。。
前にサークルに入るのは止めた、と書きましたがなぜか入部説明会に行っただけなのに入部していたことになっていて連絡が来て練習に参加してください、ということで入部することになりました(--;)
土曜日に筋トレをやり、腕立て伏せ腹筋、背筋、20回の3セット。。。
久しぶりだったので筋肉痛がひどい。。
そして昨日は、練習試合のお手伝いのようなことをしました。
覚えることがたくさんあって大変だったけれど、早く慣れていけるようにしたいと思います。
昨日は、朝の6時40分に最寄駅に集合でそこから先輩の車に乗って現地に向かい、夕方の6時過ぎに終わりました、、。ほぼ一日。。
疲れた・・・・。
今日も学校だって。。。
授業受けたくないよ~~(--。)
寝てもいいかな。。。
友達よ、どうか起こしてくれ・・・(笑)

昨日のダイエット報告・・・
腹筋、背筋、腕立て伏せ

結果・・・
体重:72.6kg

二日間記録していないので差がわかりませんでした。。
筋トレしても急には体重変わらないんですよね。。
なんだかちょっとショックだったな(笑)
今日もがんばろ。っと。。
nice!(0)  コメント(0)  トラックバック(0) 

nice! 0

コメント 0

コメントを書く

お名前:
URL:
コメント:
画像認証:
下の画像に表示されている文字を入力してください。

トラックバック 0

この記事のトラックバックURL:

この広告は前回の更新から一定期間経過したブログに表示されています。更新すると自動で解除されます。

×

この広告は1年以上新しい記事の更新がないブログに表示されております。